- Home
- בריאות העיכול
- אלוורה ומערכת העיכול
אלוורה ומערכת העיכול
- החלק הפנימי של עלה האלוורה הוא ג'ל שקוף ועשיר בשפע של ויטמינים, מינרלים, חומצות אמינו ומרכיבים נוגדי חמצון.
- אלוורה נמצאת בשימוש מסורתי כבר אלפי שנים והיא אחד הצמחים הנחקרים ביותר בעולם.
- לצד השימושים המוכרים באלוורה לטיפול והרגעת העור, מקובל להשתמש בחלק הפנימי של העלה בשימוש פנימי ברפואת הצמחים המסורתית למגוון מטרות.
מהו משקה אלוורה?
משקה אלוורה הוא סירופ המופק מצמח אלוורה. השימוש באלוורה לצרכים רפואיים נעשה כבר במצרים הקדומה ומראשית המאה ה-18 גם באירופה. רופאים השתמשו במיצוי של קליפת עלה האלוורה על מנת להתגבר על בעיות עצירות.
כיצד מסייע האלוורה לדיאטה ולירידה במשקל?
מיץ האלוורה מכיל נוגדי חמצון טבעיים המאטים את הצמיחה של רדיקלים חופשיים בגוף. האלוורה
מסייע לדיאטה על ידי הפיכת פחמימות ושומנים המאוחסנים במקומות שונים בגוף לאנרגיה, ובהגברת קצב חילוף החומרים בגוף.
האלוורה ממריץ ייצור של קולגן, אותו חלבון מבני חיוני, המצוי בעצמות, רקמות חיבור ושרירים. הטמעת הקולגן בגוף היא פעולה הדורשת מהגוף אנרגיה רבה ולשם כך נאלץ הגוף לשרוף כמות גדולה יותר של קלוריות, מה שתורם בסופו של דבר לירידה במשקל.
בנוסף, אלוורה עשיר מאד בחומצה פולית, ניאצין וויטמיני A, B1, B2, B6, B12, C, E – כולם מסייעים לשריפת קלוריות ולהפחתת השומן בגוף.
כיצד מסייע האלוורה לפתרון הפרעות עיכול?
מיץ אלוורה הוא מעודד פריסטלטיקה (תנועתיות) טבעי. תכונה זו הופכת אותו למשפר עיכול, מונע עצירות ומסייע לניקוי רעלים מהגוף. הקולגן, אותו חלבון המיוצר בכמות מוגברת בהשפעת האלוורה, מגביר גם כן את חילוף החומרים הטבעי בגוף, מסייע להעברת המזון במעי ומסייע לפתרון הפרעות עיכול.
איך צורכים אלוורה?
הדרך המומלצת לצרוך אלוורה היא באמצעות שתיית משקה אלוורה. משקה אלוורה של סופהרב מכיל 99% משקה אלו-ורה, מיוצר מצמח אלוורה אורגני בלבד ונוח במיוחד לשימוש יומיומי.
אם גם עבורכם דיאטה היא סבל ארוך ומתמשך, נסו ללוות אותה במנה יומית של משקה אלוורה. תוך זמן קצר תרגישו הרבה יותר טוב, הבטן תפסיק לקרקר, המרץ יחזור והתוצאות לא יאחרו לבוא.